Vitamin B12 (Kobalamin)

loading...

Definisi Obat

Vitamin B12, disebut juga Cobalamin (kobalamin) adalah suatu zat (vitamin) larut air yang berperan penting dalam berfungsi normalnya sistem saraf dan otak, serta dalam pembentukan darah. Vitamin ini merupakan salah satu dari delapan vitamin B. Umumnya, vitamin ini terlibat dalam metabolisme setiap sel dalam tubuh, terutama pengaruhnya pada sintesis dan regulasi DNA serta pada sintesis asam lemak dan produksi energi.

Vitamin B12 merupakan kumpulan senyawa-senyawa yang terhubung secara kimia, yang semuanya memiliki aktivitas sebagai vitamin. Secara struktur, vitamin B12 adalah vitamin yang paling kompleks dan mengandung elemen kobal yang jarang tersedia secara biokimia. Biosintesis dari struktur dasar vitamin ini hanya dapat dilakukan oleh bakteri, namun konversi antara bentuk-bentuknya yang berbeda dapat terjadi dalam tubuh. Suatu bentuk sintesis yang umum dari vitamin ini, sianokobalamin, tidak terjadi di alam, namun digunakan dalam banyak sediaan farmasi dan suplemen, dan juga sebagai bahan tambahan makanan karena kestabilannya dan harganya yang lebih murah. Dalam tubuh, vitamin ini diubah menjadi bentuk fisiologisnya, metilkobalamin dan adenosilkobalamin, dengan membuang gugus sianida nya walaupun dalam konsentrasi minimal. Baru-baru ini, hidroksokobalamin (suatu bentuk kobalamin yang dihasilkan dari bakteri), metilkobalamin, dan adenosilkobalamin juga dapat ditemukan pada produk farmakologi dan suplemen makanan yang mahal. Kegunaaan dari zat-zat ini masih diperdebatkan.

gambar vitamin b12

Contoh obat dengan kandungan vitamin B12

MANFA’AT VITAMIN B12
Berikut ini beberapa fungsi utama dari vitamin B12 bagi tubuh:

  • Memproses asam folat.
  • Membantu dalam proses sintesis DNA.
  • Menghasilkan sel darah merah.
  • Menjaga kesehatan sistem saraf.
  • Melepaskan energi dari makanan yang dikonsumsi.
  • Mengobati anemia pernisiosa (anemia yang terjadi akibat defisiensi vitamin B12).

SUMBER VITAMIN B12
makanan nabati tidak memiliki vitamin B12 kecuali mereka dibentengi, Vitamin B12 ditemukan secara alami dalam berbagai macam protein hewani :

  • jeroan (hati sapi)
  • Kerang (kerang)
  • Daging, unggas, telur, susu dan produk susu lainnya
  • Beberapa sereal sarapan dan ragi gizi

KEKURANGAN VITAMIN B12
Persediaan vitamin B12 disimpan di dalam organ hati cukup untuk kebutuhan beberapa tahun. Oleh karena itu, tingkat vitamin B12 yang rendah jarang sekali terjadi. Penurunan tingkat vitamin B12 umumnya terjadi pada orang tua, penderita HIV, vegetarian dan Orang yang memiliki gangguan pencernaan, seperti penyakit celiac atau penyakit Crohn, mungkin tidak menyerap cukup vitamin B12.
Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan: Anemia dan anemia pernisiosa, Kehilangan keseimbangan, Mati rasa atau kesemutan di lengan dan kaki,dan Kelemahan

Nama Generik Vitamin b12, Cobalamin, Cyanocobalamin
Brand Name (Nama Dagang) Vit.b12, Cobalamin, Cyanocobalamin
Jenis Obat Suplemen, Vitamin
Golongan Obat Obat Bebas Terbatas
Dikonsumsi Untuk Dewasa dan anak-anak
Bentuk Sediaan Tablet, obat cair untuk diminum, obat suntik, obat semprot hidung
Indikasi Mengatasi kekurangan vitamin B12 dan anemia pernisiosa
Kontra Indikasi Jangan digunakan bagi penderita yang memiliki riwayat hipersensitif (Alergi) terhadap obat ini

Cara Kerja Obat

Vitamin ini terikat pada protein dalam makanan. Asam dalam perut melepaskan B12 dari protein pada saat pencernaan. Lalu vitamin B12 bergabung dengan faktor intrinsik agar bisa diserap oleh usus ke aliran darah.

Dosis Vitamin B12

Untuk mengatasi kekurangan vitamin B12, diperlukan sebanyak 125-2.000 mikrogram vitamin B12 tiap hari untuk beberapa waktu.
Recommended Dietary Allowance (RDA) seberapa dosis masing-masing vitamin yang Anda butuhkan tergantung pada usia dan jenis kelamin. Faktor-faktor lain, seperti kehamilan dan penyakit, juga penting. Wanita yang sedang hamil atau menyusui membutuhkan jumlah yang lebih tinggi. Tanyakan pada dokter Anda yang jumlahnya yang terbaik untuk Anda.

Referensi diet untuk vitamin B12:
Bayi (asupan)

  • 0 sampai 6 bulan: 0,4 mikrogram per hari (mcg / hari)
  • 7 sampai 12 bulan: 0,5 mcg / hari

Anak-anak

  • 1 sampai 3 tahun: 0,9 mcg / hari
  • 4 sampai 8 tahun: 1.2 mcg / hari
  • 9 sampai 13 tahun: 1.8 mcg / hari

Remaja dan Dewasa

  • Pria dan Wanita usia 14 dan lebih tua: 2,4 mcg / hari
  • Remaja hamil dan wanita: 2,6 mcg / hari
  • Remaja Menyusui  dan wanita: 2,8 mcg / hari

Cara Konsumsi Vitamin B12 Yang Baik dan Benar

Bacalah selalu informasi pada kemasan obat dan mengikuti anjuran dokter dalam mengonsumsi vitamin B12. Pastikan ada jarak waktu yang cukup antara satu dosis dengan dosis berikutnya.

Apabila lupa mengonsumsi vitamin B12, disarankan untuk segera meminumnya begitu teringat jika jadwal dosis berikutnya tidak terlalu dekat. Jangan menggandakan dosis vitamin B12 pada jadwal berikutnya.

Efek Samping Vitamin B12

Vitamin B12 sangat jarang atau hampir tidak pernah menyebabkan efek samping, terutama jika dikonsumsi dalam dosis yang tepat. Berikut adalah efek samping yang jarang terjadi namun bisa disebabkan oleh vitamin B12: Sering buang air kecil, diare, sangat haus, kram otot dan tubuh terasa bengkak

Peringatan dan Perhatian

  • Harap hati-hati bagi penderita tekanan darah tinggi, riwayat penyakit kanker, masalah pencernaan, kelainan darah, dan gout.
  • Ibu hamil, berencana untuk hamil, atau sedang menyusui, diskusikan penggunaan vitamin B12 dengan dokter terlebih dahulu.
  • Bagi yang baru saja menjalani operasi jantung, harap berhati-hati ketika mengonsumsi suplemen vitamin B12 karena dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah kembali.
  • Bagi penderita penyakit Leber, jangan mengonsumsi suplemen vitamin B12, suplemen bisa melukai saraf optik dan menyebabkan kebutaan.
  • Bagi orang yang sensitif terhadap cobalt atau cobalamin, jangan mengonsumsi suplemen vitamin B12 ini tanpa ajuran dokter.
  • Hubungi dokter bila terjadi reaksi alergi atau overdosis
Harga vitamin B12 | merk vitamin b12 | obat vitamin b12 | nama obat vitamin b12 | suplemen vitamin b12 | harga vitamin b12 di apotik | nama vitamin b12 | nama dagang vitamin B12 | nama dagang vitamin larut dalam air | nama generik vitamin b12 |
Vitamin B12 (Kobalamin) Khabib M 11 Mar 2017. Vitamin B12 (Kobalamin)

Definisi Obat Vitamin B12, disebut juga Cobalamin (kobalamin) adalah suatu zat (vitamin) larut air yang berperan penting dalam berfungsi normalnya sistem saraf dan otak, serta dalam pembentukan darah. Vitamin ini merupakan salah satu dari delapan vitamin B. Umumnya, vitamin ini terlibat dalam metabolisme setiap sel dalam tubuh, terutama pengaruhnya pada sintesis dan regulasi DNA serta […]

4.9 Khabib M
loading...

Kolom Tanya Jawab

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

loading...